|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני מרגיש שדרופסט גורם לי להתחבר ל"אני הפנימי" שלי וע"י כך להיות יותר נחמד לזולת. ההרגשה שך היא לא אינדקציה לכלום כשתעשה סקוואט אקרוס בלי "שמירה וחיבוק" מחבר אתה תראה איך גם 3 סטים מספיקים. אתה צריך להפנים שאין לך חצי מושג באימונים, עד אז באמת אין טעם להתווכח איתך. |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון רגליים ללא שימוש בכפות רגליים | ניר.מ. | פיתוח גוף-כללי | 4 | 22-07-09 13:00 |
| אימון רגליים וגב באותו אימון | sphinx19867 | אימונים | 6 | 20-05-09 21:39 |
| אימון רגליים \\ גב | P-a-n-1-c | אימונים | 22 | 02-12-07 17:55 |
| אימון רגליים... | Tal67 | אימונים | 19 | 02-08-07 00:30 |
| אימון רגליים | sason | אימונים | 16 | 12-04-07 23:28 |