|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-10, 18:32
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
עוד שאלה, האם יש גם מולטי ויטמין עם הויטמינים שיש בפירות וירקות בלי תוספת של ויטמין d?
אני רוב היום נמצא מחוץ לבית בשמש(לימודים ועבודה בימי שישי). וויטמין d מיוצר על ידי הגוף באמצעות השמש. תוכל בבקשה להסביר לי? וגם, אם אני לא אוכל פירות וירקות, כדאי לקחת מולטי עם מגנזיום? תודה
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מולטי ויטמין.. | ThE HummeR | פיתוח גוף-כללי | 3 | 05-11-08 22:52 |
| מולטי ויטמין | user | תזונה ותוספים | 14 | 12-09-08 19:10 |
| מולטי ויטמין | kokoman | תזונה ותוספים | 3 | 04-03-08 13:32 |
| מולטי ויטמין | mitamen | תזונה ותוספים | 4 | 21-03-07 19:05 |
| מולטי ויטמין | gog | תזונה ותוספים | 15 | 03-03-07 20:58 |
תצוגה בשכבות