|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-10, 09:09
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
כמה גרם פחמימה עלי לאכול ביום בשביל לשנות את המראה החיצוני של הבטן? כי אני בהחלט מרגישה וגם רואה שהפחמימות הן שגורמות לבטן למראה האבסורדי הזה כאשר בסהכ אני די רזה... כמובן שזה גם כושר ואני מקפידה אבל גם הפחמימות עושות את שלהן (אם הסקתי את המסקנות הנכונות) כמה גרם פחמימה לאכול ביום בהתאם למטרה והנתונים? אל תשכחו שאני בחורה ולא רוצה לנפח שרירים
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה לרדת באחוזי שומן על דיאטה לא דלה בפחמימות | Imt | תזונה ותוספים | 6 | 27-06-10 19:00 |
| ירידה באחוזי שומן | jahjahman | תזונה ותוספים | 3 | 12-10-09 19:56 |
| רוצה לרדת באחוזי שומן -שאלה על חלבון וקלוריות | Imt | תזונה ותוספים | 6 | 27-09-09 01:09 |
| מה הדרך הכי מהירה לרדת באחוזי שומן בחודש וחצי? | bolt | תזונה ותוספים | 9 | 04-01-09 12:42 |
| איך לרדת באחוזי שומן בזמן של תקופה בלי אימונים? (כחצי שנה) | haas | תזונה ותוספים | 10 | 12-12-08 17:36 |
תצוגה בשכבות