|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-10-10, 09:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
המקבילים והמתח באים פה כתרגילי עזר. מי שלא אוהב קלין יכול לעשות בנט אובר או מתח.
להוסיף משקל אתה מוסיף עם פלטות שאתה קושר על עצמך עם שרשרת או משקולת בין הרגליים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|כמה שאלות בקשר לכושר ופיתוח גוף | DarkEyeZ | פיתוח גוף-כללי | 5 | 13-03-09 14:26 |
| שאלה|כמה שאלות בקשר לכושר גופני... | DarkEyeZ | אימונים | 1 | 12-03-09 07:06 |
| שאלה|יש לי כמה שאלות | bL00ds2 | אימונים | 3 | 21-12-08 20:07 |
| שאלה| שאלות בקשר לתזונה | Avi555 | תזונה ותוספים | 30 | 22-11-08 12:05 |
תצוגה בשכבות