|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() זה במכונה
אני עושה מצויין ראיתי את כל הסירטונים שהעלו בכל מקרה עוד שאלה חשובה המתח לעשות חימום או יש מתח כי עשיתי היום מתח בלי כלום ואואז עוד סט ועוד ואז משקל עבודה הייתי תשוש אני עושה מתח עם 7.5 קילו עליי כרגע זה אחרי הפרס אני לא יודע אם לעשות חימום למתח |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שבוע כוח-שבוע היפרטרופיה?? | tomer90 | אימונים | 78 | 05-10-10 21:44 |
שבוע סוף | talll | פיתוח גוף-כללי | 26 | 14-12-08 21:55 |
בעיה מטומטמת אבל עדיין בעיה. בקשר להזמנה | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 15 | 02-03-08 13:01 |
למה לא לעשות דיאטת שבוע Bulk שבוע Cut? | Acid Rain | תזונה ותוספים | 9 | 06-07-07 21:54 |