|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() משהו שלמדתי מהצבא שלי-(והייתי במקום טוב)
קח תיק גב,תמלא אותו בחול,ורוץ איתו למקום הכי גבוה בסביבה. 3 פעמים בשבוע תעשה את זה ואתה מסודר.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית אימונים לצבא | אשכנזי | אימונים | 0 | 27-06-09 18:15 |
>וכנית אימונים לצבא.. | r0y | אימונים | 1 | 10-06-08 10:30 |