|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-11, 11:53
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא רואה סיבה לחלק את זה כמו שחילקת..
מה החלוקת אימונים במהלך ימי השבוע? למה לא לעבוד חזה יד אחורית. גב יד קידמית? בכל התרגילים כמעט של חזה יד אחורית משתתפת וכנל לגבי גב ויד קידמית. אם אתה מתאמן כמו שרשמת אתה לא יכול לעשות a ויום אחרי זה b וההיפך. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עצות ודעות על תוכנית-fbw | Yy21 | אימונים | 6 | 13-10-10 16:12 |
| תוכנית ab שלי צריך עצות | Paci | אימונים | 0 | 02-06-09 22:45 |
| תוכנית abc - עצות לשיפור ? | JackieN | אימונים | 16 | 14-04-09 19:36 |
| תוכנית אימונים,עצות? | orelhindi | אימונים | 7 | 19-05-08 17:45 |
| שינוי תרגילים מבקש עצות | אורי סטמקר | אימונים | 7 | 15-10-07 22:38 |
תצוגה בשכבות