|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-11, 22:13
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
טוב חברים, אחרי שבוע וחצי שהייתי חולה מת לא התאמנתי שבוע ואכלתי על הפנים, אני חוזר סוף סוף..
אני מתלבט אם כדאי להגיע מחר לעשות אימון קל של דדליפט,בנץ, סקווט, מטח קצת יד קידמית..ככה הכל באימון קל מאוד כדי לחזור לאט לאט ויום שני זה להוריד 10% מהמשקל עבודה שלי ולחזור לאימונים רגילים?
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בשעה טובה התחלתי ss!! :) | tomer90 | אימונים | 9 | 10-12-10 20:18 |
| בשעה טובה | cono | פיתוח גוף-כללי | 18 | 22-08-08 20:06 |
| 37 בשעה טובה | dor_dru | גלריות הגולשים | 16 | 20-08-08 13:47 |
| מזל - טוב בשעה טובה ומוצלחת !!!!!! | טל יואב | פיתוח גוף תחרותי | 35 | 16-08-07 08:16 |
תצוגה בשכבות