|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
Banned
|
אם תקח רק בימים של אימון (3 ימים בשבוע)
לא תצטרך הפסקות. או כמו שמלמד אמר on/off כל 3 ימים. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| משקאות מרובאי קפאין (xl, blu וכו') לפני אימון כמקור לקפאין? | Alex_b | תזונה ותוספים | 8 | 09-03-10 19:08 |
| קפאין | lironsD | תזונה ותוספים | 20 | 29-09-09 23:09 |
| העמסה וסייקל פחמימות | to2005 | תזונה ותוספים | 2 | 13-12-08 18:28 |
| קפאין זה לא בריא? אני יודע שהרבה ספורטאים שותים קפאין | gilazar | תזונה ותוספים | 10 | 11-02-08 15:51 |
| עגיל.. | Naor Pinto | פיתוח גוף-כללי | 43 | 19-05-07 05:23 |