|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-02-11, 20:01
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
כן הבנתי שזאת הבעיה העיקרית בסקוואט שלי שאני לא יושב מספיק אחורה והברכיים גולשות אני אעבוד רק על זה אימון הבא.לגבי התמונה והמנח הלא סימטרי בין האחיזה של הידיים ,צילמתי את זה רק כדי להראות את המיקום של המוט בלואו באר, בסטים אני שם לב לסימטריות באחיזה. אני גם אתחיל לאחוז את האגודלים מעל המוט .מעבר לזה יש שיפור בין הטכניקות מאז שעברתי ללואו בר לא? אני מרגיש את זה בסטים..ובבנץ' זה היה סט אחרון והיה לי די קל אז דפקתי עוד שלוש חזרות כי ממש לא הרגשתי תאימון.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט עצבני למאסה... | luabrankatz | תזונה ותוספים | 29 | 02-08-09 10:40 |
| עצבני!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! | amir717 | פיתוח גוף-כללי | 55 | 15-04-09 22:35 |
| איזה שינוי עצבני | פינגווין | פיתוח גוף-כללי | 26 | 15-11-07 17:12 |
| יש לי דומס עצבני.. להתאמן היום? | aviran_p | אימונים | 5 | 29-05-07 15:59 |
| סיבוב עצבני בכתף !! | Ronush | פציעות ספורט | 7 | 08-11-06 17:55 |
תצוגה בשכבות