|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-02-11, 11:15
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שלא הבינו מה המטרה שלך.
אם המטרה שלך להפוך שומן לשריר אז קח בחשבון שזה לא ריאלי שומן לא הופך לשריר ושריר לא הופך לשומן. אם המטרה שלך היא להוריד אחוזי שומן אז תאכל במאזן קלורי שלילי (500 בערך) אם המטרה שלך לעלות מסת שריר אין סיכוי שתצליח עם התוכנית הנ"ל. אגב אני בספק מאוד גדול אם החבר'ה ב300 הגיעו למצב שלהם עם התוכנית הזאת... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים | biot | אימונים | 1 | 21-02-11 22:41 |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים | MMM86 | אימונים | 3 | 28-07-10 21:03 |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים שלי ... | nir_kadosh | אימונים | 1 | 23-04-10 03:12 |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים abc | timon24 | אימונים | 6 | 26-01-10 23:45 |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים | Kk2k | אימונים | 6 | 13-12-06 18:33 |
תצוגה בשכבות