|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-03-11, 23:41
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מה הבעיה בנגיעה בחזה עם המוט בלחיצת חזה, אני מודע לזה שיש אנשים שעושים חצי תנועה אבל כך או כך זה עובד לא ?
|
|
|
|
18-03-11, 01:49
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
צריך לדעת לשמור את המוט בקו אחיד עם האמה, להשאר עם הגב מכווץ, ועוד כמה דברים, חפש את הסירטונים של דייב טייט. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Pr בבנץ' | alvaalva | פורום אימוני כוח | 13 | 07-02-11 22:02 |
| קימור הגב בבנץ' | toxicity | פורום אימוני כוח | 5 | 07-10-10 03:30 |
| תקוע בבנץ' | black | פיתוח גוף-כללי | 5 | 14-08-10 13:51 |
| סכנות בהקשתת הגב בבנץ'? | Coleman | אימונים | 8 | 28-03-09 18:36 |
תצוגה עם הדגמה
