|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-04-11, 12:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בשביל SS צריך טכניקה נכונה אם לא מושלמת, כיצד אתה מצפה שהוא יתחיל אם SS?
אם יעבוד FBW על משקלים נמוכים הוא ילמד ביצוע נכון של התרגילים dorcrystal תתחיל FBW חודש אחד ואז לפי הקצב שלך תקרא מאמרים על שיטות אימון ושיהיה בהצלחה |
|
|
|
19-04-11, 13:45
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
צריך לא יותר מחודש של תוכנית fbw סטנדרטית רק כדי להתרגל לכל העניין לדעתי. אחרי זה להתחיל ללמוד טכניקה בתרגילים המורכבים ולבצע תוכנית אימון נורמלית. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה | רוצה להתחיל להתאמן.. | AvihaiShemesh | פיתוח גוף-כללי | 10 | 29-11-10 18:28 |
| בעיה עם אמא - רוצה להתחיל להתאמן | orpir | אימונים | 14 | 18-01-10 01:12 |
| אני רוצה להתחיל להתאמן כנסו | oouuoo | אימונים | 23 | 25-01-09 01:13 |
| עזרה - רוצה להתחיל להתאמן... | or_52 | אימונים | 6 | 21-05-08 20:11 |
| אני חדש ואני רוצה להתחיל להתאמן | Yaniv2007 | אימונים | 9 | 26-09-06 18:23 |
תצוגה עם הדגמה
