|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-04-11, 16:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
dorcrystal חוזר ומדגיש שהוא רוצה חיטוב, למה לייעץ לו תכנית SS? והוא לא הולך למכון כושר אלא אימונים אם דאמבלים, dorcrystal לא תמצא פה ייעוץ מושקע בשני משפטים שאני או מישהו כתב פה, תתחיל לקרוא מאמרים על אימונים ותזונה ורק כך תתקדם!
|
|
|
|
19-04-11, 16:43
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
ציטוט:
קודם מעלים מאסה אח"כ מחטבים לא מחטבים עצמות זה לא יפה ולא בריא |
|
|
|
|
|
19-04-11, 17:02
|
#3 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
ולפותח הפוסט: תעשה ss תגיע למשקלים טובים,תעלה מאסה ואז תחטב.בהצלחה. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה | רוצה להתחיל להתאמן.. | AvihaiShemesh | פיתוח גוף-כללי | 10 | 29-11-10 17:28 |
| בעיה עם אמא - רוצה להתחיל להתאמן | orpir | אימונים | 14 | 18-01-10 00:12 |
| אני רוצה להתחיל להתאמן כנסו | oouuoo | אימונים | 23 | 25-01-09 00:13 |
| עזרה - רוצה להתחיל להתאמן... | or_52 | אימונים | 6 | 21-05-08 19:11 |
| אני חדש ואני רוצה להתחיל להתאמן | Yaniv2007 | אימונים | 9 | 26-09-06 17:23 |
תצוגה עם הדגמה
