|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() 1.אינדיבידואלי לחלוטין ממקום למקום בגדול אתה יכול לצאת עם 1500 קלוריות בקלות
2.מומלץ בתקופת חיטוב אם אינך מצליח לצרוך כמות קלוריות שתכסה(בכמות שתבחר) את הbmr שלך 3.אין כזה דבר ג'אנק פוד.הגוף שלך לא יודע לברור בין סוגי מזון זה סתם שם שנדבק למזונות הללו. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שווארמה הודו | muscler | תזונה ותוספים | 0 | 01-02-08 09:55 |
שווארמה בלאפה | CatDog | תזונה ותוספים | 8 | 08-11-07 15:23 |
שווארמה | CatDog | תזונה ותוספים | 20 | 03-11-07 14:17 |
שווארמה והמבורגרים | toffi199 | תזונה ותוספים | 15 | 30-10-07 11:39 |