|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-06-11, 04:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
1.אינדיבידואלי לחלוטין ממקום למקום בגדול אתה יכול לצאת עם 1500 קלוריות בקלות
2.מומלץ בתקופת חיטוב אם אינך מצליח לצרוך כמות קלוריות שתכסה(בכמות שתבחר) את הbmr שלך 3.אין כזה דבר ג'אנק פוד.הגוף שלך לא יודע לברור בין סוגי מזון זה סתם שם שנדבק למזונות הללו. |
|
|
|
09-06-11, 10:19
|
#2 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
09-06-11, 10:22
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גבר אם אתה לא מבין פשוט אל תגיב פה בחיטוב יש אנשים שכל התפריט שלהם מבוסס על "1500" קלוריות אז על מה אתה מדבר בכלל. |
|
|
|
|
|
09-06-11, 10:29
|
#4 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-06-11, 10:32
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
 1.שוארמה לא מומלץ בחיטוב, אבל עדין לפעמים אפשרי לשלב אותה ולהתחטב 2.ג'אנק זה שם למאכלים מסויימים ברשתות כמו מקדונלס ומסעדות שונות 3.איגור XD |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שווארמה הודו | muscler | תזונה ותוספים | 0 | 01-02-08 09:55 |
| שווארמה בלאפה | CatDog | תזונה ותוספים | 8 | 08-11-07 15:23 |
| שווארמה | CatDog | תזונה ותוספים | 20 | 03-11-07 14:17 |
| שווארמה והמבורגרים | toffi199 | תזונה ותוספים | 15 | 30-10-07 11:39 |
תצוגה עם הדגמה
