ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-08-11, 17:43   #1
gyman27
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 72
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Enigo צפה בהודעה
שלום!

אני צריך תרגילים לחיזוק גב תחתון כי אני מזניח אותו והכאבים כבר מתחילים.
את התרגילים אני עושה בבית, אז אם אפשר בלי ציוד מקצועי והכל.

תודה רבה
יש כל מיני: כנס ליוטוב\Google תכתוב low back exercise for home" ויופיע לך תרגילים.

בעברית "תרגילי גב תחתון לבית".
gyman27 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תרגילים לחיזוק גב תחתון? SmokingSnake אימונים 18 09-07-10 03:39
תרגילים לחיזוק הגב djta אימונים 10 28-05-09 01:36
מחפש תרגילים לחיזוק הגב. achtunG אימונים 6 28-12-07 15:06
אפשר כמה תרגילים לחיזוק הבטן? סהר! אימונים 13 22-02-07 23:04
תרגילים לחיזוק הכוח ! KoKo אימונים 15 27-09-06 19:09


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים