|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-11, 20:10
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
קח לדוגמה את מאריוש פודזיאנובסקי - 5 פעמים האיש החזק בעולם, חטוב עד העצמות, היה עושה ספרינטים וקיפצוצים סביב כל שאת המתחרים שם עם כל הסלעים והמכוניות שהם היו מרימים, עבר לmma, נהיה סגול מרוב עייפות אחרי 2 דקות בכל קרב ולוחמים סוג ז' עשו ממנו סוצ'קה שלהם. המקרה שלו היה אחד הדברים המשמעותיים שגרמו לי להסתכל אחרת לגמרי על כל עניין המשקולות והספורט בכללי. לראות שור מטורף שהיה מושך משאיות במשקל של איזה 15 טון לא מצליח לעשות כלום נגד 100+ קילו בשר ודם.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מסה + סיבולת לב ריאה | BodyBone | אימונים | 0 | 17-06-10 14:02 |
| סיבולת לב-ריאה | ///Efi/// | פיתוח גוף-כללי | 20 | 08-08-09 18:49 |
| סיבולת לב ריאה | CBA | אימונים | 11 | 29-11-08 20:42 |
| סיבולת לב ריאה | gad57 | אימונים | 11 | 16-01-08 13:10 |
| סיבולת לב ריאה | Mor2k | אימונים | 2 | 11-07-07 13:40 |
תצוגה בשכבות