שנה טובה לכולם

[israbicep]

אז אולי אתה משתמש בטכניקות של ייבוש העור (shrink wrap) שרמת השומן תיראה ממש פחותה.
אבל אתה בן 20-21 נדבר עוד עשר שנים, כשהריבועים יעלמו.
רמת השומן תעלה בין אם תרצה או לא, יש אנשים שתורשתית הם גבוהים רזים ושריריים
ואצלם רמת השומן תישאר נמוכה מאד גם אחרי גיל 35 אבל הם גם לא יהיו מפתחי גוף אלא פשוט רזים.

[hadash]

פורסם במקור על ידי israbicep

אז אולי אתה משתמש בטכניקות של ייבוש העור (shrink wrap) שרמת השומן תיראה ממש פחותה.
אבל אתה בן 20-21 נדבר עוד עשר שנים, כשהריבועים יעלמו.
רמת השומן תעלה בין אם תרצה או לא, יש אנשים שתורשתית הם גבוהים רזים ושריריים
ואצלם רמת השומן תישאר נמוכה מאד גם אחרי גיל 35 אבל הם גם לא יהיו מפתחי גוף אלא פשוט רזים.

אין לי מושג מזו הטכניקה הזו ואני לא משתמש בה בכל אופן.
אני לא מאמין גדול בגנטיקה , אני מאמין באימונים קשים . כמובן שיש מרכיב גנטי
אבל לפני כמה שנים כשהתחלתי להתאמן שקלתי 56 קילו , תראה לי איפה הגנטיקה בידיוק?
רק בגלל האימונים הקשים עליתי ל95 שאני היום