|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-12-11, 15:04
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
איך נראה לך שזה יעבוד על החזה? המשקולות נמשכות לרצפה אז אתה בעצם לא דוחף אותן, אתה מזיז אותן קדימה ואחורה ומשאיר אותן באוויר סה"כ..זה יותר כתפיים.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יש תרגיל למשקולות יד שמחליף פרפר במכונה? | חמאת בוטנים | אימונים | 7 | 26-04-11 23:47 |
| פרפר במכונה | ג'קי בן סימון | אימונים | 20 | 15-05-09 12:38 |
| [שאלה] פרפר כנגד משקולות בודדות | DanD | אימונים | 1 | 11-05-09 16:45 |
| מיליטרי פרס בעמידה או ישיבה | itaiprz1 | אימונים | 23 | 30-10-08 21:40 |
| כרוב מאודה וlipo6 | gog | תזונה ותוספים | 9 | 29-04-07 22:39 |
תצוגה בשכבות