|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-02-12, 20:18
|
#11 |
|
Banned
|
אימון יום שלישי!
סקוואט: 70 90 110 110 הכל לחמישיות פרס  22.5ל5 32.5ל5 42.5ל5 55ל1 פשוט הייתי עייף מאוד וגם בגלל שירדתי חצי קילו השד יודע איך ! דדליפטט  60 ל5 חימום 90ל5 110ל5 130ל5 155ל5 p.rrrrrr בכללי אימון בן @&@& מאוד מבסוט על הדדליפט |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הלוג ss של יצחק | Itzhak | פורום לוגים | 10 | 01-10-11 21:46 |
| הלוג שלי | itaiprz1 | לוגי אימונים | 11 | 04-03-08 17:08 |
| הלוג שלי | Rendi Orton | לוגי אימונים | 1 | 21-02-08 22:16 |
| הלוג שלי.. | HammEr-StriKe | לוגי אימונים | 5 | 13-01-08 22:17 |
| הלוג שלי... | pOOnch | לוגי אימונים | 19 | 30-10-07 23:23 |
תצוגה בשכבות