|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-07-12, 18:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא כל יום עושה משקל מקסימלי אתה עושה יום כן יום לא, שאתה מתחיל לרגליים אין בעיה להתאושש תוך 48 שעות. רק שתגיע למשקלים כבדים כמו 150% מהמשקל גוף ומעלה אז תצטרך כבר לתת להם יותר זמן להתאוששות
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט לא רק לרגליים?? | boris12 | אימונים | 8 | 27-01-09 23:46 |
| מוות לדיוני ה Bux!!!!!!!!!!! | The Sun | פיתוח גוף-כללי | 49 | 09-05-08 21:02 |
| אימוני Bjj... מוות על הקרקע... | OfirD | פיתוח גוף-כללי | 41 | 14-04-08 18:08 |
| מוות לקיץ | imported_NIR_B | פיתוח גוף-כללי | 13 | 25-03-08 17:58 |
| Wwe - סטרואידים - מוות !! | TOPACK121 | פיתוח גוף תחרותי | 21 | 26-04-07 16:45 |
תצוגה בשכבות