|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-09-12, 00:34
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 43
כללי:: Does your workout make you nervous?…It should
גיל:: 22
|
אתה צריך לעשות הבדלה בין השניים .
קראטין מונוהידריט - הינו קראטין הדרוש זמן העמסה של כמה שבועות. קראטין זו חומצת אמינו הקיימת כבר בשרירים במידה מסוימת, התפקדי שלה הוא שחזור מאגרי אנרגיה בשרירים תוך כדי הפעולה עצמה ... ככל שאתה מעלה את כמות הריכוז של הקראטין בשריר ע"י מוצר כמו זה אתה בעצם נותן לגוף את היכולת להרים יותר משקל ,וכך ליצור גירוי גבוהה יותר שיביא בסופו של עניין לשיפור . שים לב שקראטין מסוג זה דורש זמן העמסה וההשפעות שלו מורגשות לאט לאט אך הן קורות . מצד שני קראטין של bsn n.o הוא קראטין מסוג שונה - קראטין אט'יל אסטרס , זוהי בעצם פורמולת קראטין שמורגשת כבר מהצריכה הראשונה והיא משולבת עם קפאין וסוכרים פשוט ליצירת אנרגיה ובוסט בשרירים. שניהם מוצרים טובים ... למתחילים בדרך כלל ממליצים על המונוהידריט גם בגלל המחיר ובגלל מוכנות גופם לאימונים לעצימים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נו אקספלוד 2.0 החדש..מה ההבדל לבין האקספלוד הישן ? | alpha | תזונה ותוספים | 17 | 30-07-11 09:08 |
| קריאטין נו אקספלוד ובכלל | jacki | תזונה ותוספים | 2 | 03-06-09 16:30 |
| נו-אקספלוד + קריאטין | שושו השועל | תזונה ותוספים | 22 | 07-05-09 00:01 |
| מבקש מידע על הקריאטין No אקספלוד | Daniel-Barak | תזונה ותוספים | 31 | 28-11-06 22:46 |
תצוגה בשכבות