ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-10-12, 01:11   #11
Karako
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 58
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
תומר דווקא בחור די חזק.

ע1נס הוא סקוואטר מאוד חזק, טל ס. מאוד חזק בדדליפט ויאיר לא פרייאר בלחיצות חזה.


ולמען הסדר הטוב: עד שאין תמונות או סרטונים של הליפטים שלי מבחינת גולשי הפורום אני מתאמן פילאטיס
סבבה - המצעד נכון ל 18.10.2012:

סקוואט - ע1נס ( ראשון ויחיד ).
דדליפט - טל ס ( ראשון ויחיד ).
בנץ - יאיר ( ראשון ויחיד ).

סגנון חופשי\פילטיס - ארבל ( ראשון ויחיד ).
************************************
ולבקשת ניר123 ו no_troll, מצעד ה off_topic:
משקיעים -6pack
מפציצים - no_troll
תורמים - 6pack
מתרוממים - אלברט ברכה

תוסיפו עוד שמות ונדרג לפי קטגוריה.

נערך לאחרונה על ידי Karako, 18-10-12 בשעה 01:15.
Karako מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
הצעה למנהלים: בחירת גולשי החודש בפורום "זירת הגולשים" TZAHI10 פיתוח גוף-כללי 20 26-11-06 19:06
זירת הגולשים ,מים עד נפש BigTime פיתוח גוף-כללי 14 11-11-06 20:28


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:20.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים