|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-10-12, 20:27
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
תומר דווקא בחור די חזק.
ע1נס הוא סקוואטר מאוד חזק, טל ס. מאוד חזק בדדליפט ויאיר לא פרייאר בלחיצות חזה. ולמען הסדר הטוב: עד שאין תמונות או סרטונים של הליפטים שלי מבחינת גולשי הפורום אני מתאמן פילאטיס
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
18-10-12, 00:11
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סקוואט - ע1נס ( ראשון ויחיד ). דדליפט - טל ס ( ראשון ויחיד ). בנץ - יאיר ( ראשון ויחיד ). סגנון חופשי\פילטיס - ארבל ( ראשון ויחיד ). ************************************ ולבקשת ניר123 ו no_troll, מצעד ה off_topic: משקיעים -6pack מפציצים - no_troll תורמים - 6pack מתרוממים - אלברט ברכה תוסיפו עוד שמות ונדרג לפי קטגוריה. נערך לאחרונה על ידי Karako, 18-10-12 בשעה 00:15. |
|
|
|
|
|
18-10-12, 20:39
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
עדכון המצעד:
סקוואט: 1. איש לילה 2. CUBA 3. ע1נס דדליפט: 1. איש הלילה 2. טל ס. 3. CUBA בנץ: 1. איש הלילה. 2. CUBA - בזכות מתודת איש הלילה 3. יאיר סגנון חופשי\פילטיס 1. ארבל. 2. חדש ************************************ ולבקשת ניר123 ו no_troll, מצעד ה off_topic: משקיעים -6pack מפציצים - no_troll תורמים - 6pack מתרוממים : 1. אלברט ברכה וחדש (קטגורית זוגות). 1. חאפיז (יחידים,עד 59 ק"ג) |
|
|
|
|
18-10-12, 22:12
|
#4 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
19-10-12, 14:53
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט:
1. איש לילה 2. NO_TROLL 3. CUBA דדליפט: 1. איש הלילה 2. טל ס. 3. CUBA בנץ: 1. איש הלילה. 2. CUBA - בזכות מתודת איש הלילה 3. יאיר סגנון חופשי\פילטיס 1. ארבל. 2. חדש ************************************ ולבקשת ניר123 ו no_troll, מצעד ה off_topic: משקיעים -חדש ("אני אוהב את ההשקעה") מפציצים - no_troll תורמים - 6pack מתמידים - גשש בלש מתרוממים : 1. אלברט ברכה וחדש (קטגורית זוגות). 1. חאפיז (יחידים,עד 59 ק"ג)[/quote] ************************************ ראו עדכונים באדום. |
|
|
|
|
19-10-12, 16:45
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ציטוט:
לפחות מקום רביעי :p |
|
|
|
|
|
19-10-12, 16:50
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הצעה למנהלים: בחירת גולשי החודש בפורום "זירת הגולשים" | TZAHI10 | פיתוח גוף-כללי | 20 | 26-11-06 18:06 |
| זירת הגולשים ,מים עד נפש | BigTime | פיתוח גוף-כללי | 14 | 11-11-06 19:28 |
תצוגה עם הדגמה
