ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-11-12, 13:58   #10
boger
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 6
ברירת מחדל

  1. כמה זמן עליי לעשות fbw?
  2. לאיזה משקל אני אמור להגיע בתקופת המסה? אני מניח שזה תלוי, אבל בשביל לא להיות שחיף מידי אבל גם לא להיות בריון יותר מידי... השאלה לאיזה משקל אני אמור לשאוף להגיע?
  3. אז הגעתי למשקל שרציתי להגיע אליו, מה עכשיו?
  4. מה לגבי משקולות מתברגות במשקל כבד מ-20 קילו? יש למישהו המלצה?
boger מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מתחיל מחר tomer145 פורום אימוני כוח 8 05-10-10 02:11
מתחיל avlier אימונים 2 24-12-07 09:50
מתחיל מסה nafusi לוגי אימונים 11 01-02-07 21:34
דוגמא לתוכנית אימונים לאדם שיכול לאתמן רק 30 דק' windf2 אימונים 3 26-09-06 00:40


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:06.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים