ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-11-12, 19:20   #8
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gorneo1 צפה בהודעה
ss היא תוכנית שנבנתה כדי לתת לגוף גדילה בצורה הכי קיצונית שיש,
היא תוכנית למסה נטו בלי התחשבות באסתטיקה,
ויותר מזה היא בנויה בצורה שלא תאפשר לך לגדול באמת אם לא תעבוד בפול גז עם משקלים רציניים.
הוא חייב להתחיל ממשהו כדי להגיע לכושר מסוים ומוכנות שרירית מסויימת לפני שהוא מעמיס בss.
אחרת זה פשוט מאבד מהקונספט.

בקיצור פול בודי וורקהאוט כשמו כן הוא, ולחודשיים שלוש הראשונים זאת הדרך היחידה להתקדם.

רק נסיון חביבי,רק נסיון.
אתה בעצמך עבדת בss? מיצית את התוכנית עד הסוף?
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מתחיל מחר tomer145 פורום אימוני כוח 8 05-10-10 01:11
מתחיל avlier אימונים 2 24-12-07 08:50
מתחיל מסה nafusi לוגי אימונים 11 01-02-07 20:34
דוגמא לתוכנית אימונים לאדם שיכול לאתמן רק 30 דק' windf2 אימונים 3 25-09-06 23:40


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:05.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים