|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-12, 15:20
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
כי הסקוואט והדדליפט בהתאם לבנץ׳ ממש גבוהים אפילו שהסקוואט שלי הוא 95~ אני משער פשוט ה105 היה סקוואט שלא שובר מקביל אבל עדיין...אפילו הפרס אני עושה אותו משקל כמו בבנץ׳ (45 ואני תמיד בריסט בבנץ׳ על 45!!)
עכשיו אולי עכשיו זה לא דחוף אבל ראיתי את המתכונת טקסס שהיא ״לוקחת תרגיל ומעלה אותו לגבהים חדשים״ השאלה שלי אם אני אוכל לעשות טקסס אחרי ss? או שחייב 5*5 קודם? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לחיצת חזה.. | xLaes | אימונים | 7 | 14-02-08 14:24 |
| לחיצת חזה?? | Rishont1 | אימונים | 4 | 30-01-08 02:31 |
| לחיצת חזה | to-b | אימונים | 4 | 24-04-07 14:52 |
| לחיצת חזה | Viper | אימונים | 19 | 22-04-07 15:15 |
| לחיצת חזה | Shirel | אימונים | 18 | 22-09-06 12:26 |
תצוגה בשכבות