|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-12, 23:57
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה הולך 6-9 סטים לשריר גדול ו3-5 סטים לשריר קטן נכון?
הכתפיים נחשבות שריר קטן? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מבקש המלצה לתכנית | Or1243 | אימונים | 0 | 13-04-10 17:32 |
| מעבר לתכנית fbw | BambaBuilder | אימונים | 10 | 05-10-09 02:16 |
| בקשה לתכנית | tzli | אימונים | 3 | 29-09-09 08:30 |
| ביקורת לתכנית abc | omrip | אימונים | 2 | 23-02-09 16:05 |
| מעבר לתכנית חיטוב-זקוק לכמה עצות. | ori_s4 | אימונים | 5 | 08-06-08 13:22 |
תצוגה בשכבות