|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-04-13, 02:11
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
AxBxAxB עצימות גבוהה
A- רגלים , חזה , יד קדמית B - גב , כתפיים , יד אחורית או A,x,B,x,A1,B1,x //עצימות גבוהה A- רגלים , חזה , יד קדמית B- גב , כתפיים , יד אחורית // עצימות נמוכה A1- רגליים , חזה , יד אחורית B1- גב , כתפיים , יד קדמית ABCD מתאים לאנשים ברמה גבוהה בתחום פיתוח הגוף.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים abcd | maorsaidy1233 | אימונים | 8 | 07-10-10 17:05 |
| תוכנית אימונים חדשה abcd | trhetrhe | אימונים | 8 | 25-09-09 14:09 |
| תוכנית אימונים abcd | OmG | אימונים | 9 | 20-04-09 09:47 |
| תוכנית אימונים למאסה חדשה Abcd + שאלה | Berk0 | אימונים | 0 | 24-10-07 12:23 |
| [תוכנית אימונים]abcd | עוז20 | אימונים | 14 | 04-02-07 01:03 |
תצוגה בשכבות