|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-05-13, 07:16
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הראשונה, רק תוריד 2 סטים בחזה ו2 בגב. ולגבי ההתלבטות- ותר על הבנט אובר.
זה סבבה לחיטוב, לא נשמע שאתה אחוז שומן גבוה מספיק כדי לחטב, אל תפחד מלצבור אחוז שומן
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה|תוכנית טובה למסה | solilan | אימונים | 18 | 28-03-12 13:27 |
| מפנטז על תוכנית ab למסה טובה.. | ניסים כ | אימונים | 1 | 08-06-11 16:42 |
| שאלה| איזו תוכנית העמסה אפקטיבית יותר למסה? | Edendi | תזונה ותוספים | 0 | 17-05-08 18:12 |
תצוגה בשכבות