|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-05-13, 15:16
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם זו תוכנית של חזרה לכושר אני כבר בשבועיים בתוכנית כזאת ובגלל זה ביקשתי תוכנית ab. אני אשמח אם מישהו יוכל לתת לי את התוכנית שלו כולל תרגילים ומספר סטים,חזרות ואני אתאים משקלים לעצמי. תודה רבה וסופ"ש מצויין.! |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית חדשה - צריך דעה | Avivlevi | אימונים | 2 | 16-12-12 16:08 |
| תוכנית חדשה ab-צריך עזרה | NeDeX | אימונים | 4 | 04-08-09 11:04 |
| תוכנית fbw חדשה צריך חוות דעת | NoLimits | אימונים | 7 | 25-03-09 14:32 |
| צריך עזרה עם תוכנית אימונים חדשה שאני מנסה לבנות | defox | אימונים | 6 | 01-11-08 10:19 |
| תוכנית חדשה... Ab צריך חוות דעת | AkunaMatata | אימונים | 7 | 15-06-07 18:46 |
תצוגה עם הדגמה
