|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-11-13, 11:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
יש לי תחושה שמשהו אחר לא נכון,
תרשום פרטים: בן כמה? גובה? משקל? +- אימונים שבועיים ואיזה? ובעיקר תפריט כללי, שום שינוי לא בא לגוף אם אין סיבה שהוא ישתנה, משמע מספיק גירוי שרירי ומספיק אוכל...
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
07-11-13, 14:52
|
#2 | ||
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אם זאת אשמח לתגובות לגבי אבקות חלבון. מה שיש לי לדעתכם מעולה או שיש מומלצים ממנו? ציטוט:
|
||
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתלבט אם לקנות אבקת חלבון | xTal | תזונה ותוספים | 4 | 13-06-13 01:17 |
| מתלבט בין אבקות חלבון | yonik88 | תזונה ותוספים | 5 | 31-03-13 15:01 |
| מתלבט בין שני אבקות חלבון | OR_S | תזונה ותוספים | 3 | 13-10-09 15:23 |
| מתלבט בקשר לאבקת חלבון.. | tntgun | תזונה ותוספים | 11 | 22-10-08 11:36 |
| מתלבט לאיזה תכנית להחליף - מה אתם מציעים/ממליצים? | omer007 | אימונים | 3 | 19-05-07 20:09 |
תצוגה עם הדגמה
