ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-02-14, 13:57   #7
NiceGuy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2013
הודעות: 167
כללי:: שיק'ה
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
שחכתי להוסיף גם ששומן נורא חשוב בחיטוב.
תוסיף לתפריט שלך שומן איכותי כמו אגוזים למינהם,שמן זית,חמאת בוטנים,חלבה וכו.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
בחיטוב אתה אמור לאכול בריא לחלוטין.
ירקות,חזה עוף,אורז מלא,ביצים,קוטג וכו.. עדיף להתרחק ממאכלים מתוקים.
אם אתה לא במצב כל כך גרוע מבחינת שומן,אתה יכול להתפנק פעם בשבועיים באיזו פיצה.
שתה המון מים-הם תורמים המון לחילוף החומרים.
בהצלחה.
מבטיח שהתשובה הזו היא התשובה האולטימטיבית.
NiceGuy מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אוראו זה אנבולי???? shlomi1994 תזונה ותוספים 8 10-11-11 19:17
Ss בחיטוב yair3333 אימונים 22 04-04-11 14:56
אני בחיטוב ziong פיתוח גוף-כללי 7 19-11-10 16:20
Noz בחיטוב CriminaL תזונה ותוספים 6 06-12-07 02:19


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים