|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-02-14, 15:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
כמו שכבר אמרו ואני יהיה יותר לרג', פעם בשבוע גם ככה יש לך יום צ'יטינג בחיטוב, [תשתדל שגם הצ'יטינג יהיה מאוכל נקי- פשוט הרבה יותר]
אתה יכול פעם בכמה ימים לפרק איזה 4 עוגיות זה לא ייעשה שום דבר...
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
02-02-14, 21:56
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אוראו זה אנבולי???? | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 8 | 10-11-11 19:17 |
| Ss בחיטוב | yair3333 | אימונים | 22 | 04-04-11 14:56 |
| אני בחיטוב | ziong | פיתוח גוף-כללי | 7 | 19-11-10 16:20 |
| Noz בחיטוב | CriminaL | תזונה ותוספים | 6 | 06-12-07 02:19 |
תצוגה עם הדגמה
