|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-14, 16:58
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
לא צריך להוסיף או להוריד משהו?
זה מספיק חזרות? כדאי לעשות בכולם 4x8 במקום 3x8 או שזה יותר מדי? תודה! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| משך זמן האימון | hglak | אימונים | 11 | 22-08-11 20:33 |
| סדר האימון .. | benben | אימונים | 3 | 20-10-08 12:43 |
| סדר האימון | trx--->sus | אימונים | 6 | 05-08-07 16:52 |
| האימון חזה טוב...? | Shauder | אימונים | 22 | 06-01-07 00:53 |
| איך האימון שלי? | doronhr | אימונים | 4 | 02-12-06 00:05 |
תצוגה בשכבות