|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
תיתן פירוט איך אתה מתאמן עליהם כרגע, כמה חזרות, כמה סטים, איזה אימון?
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קצת ידיים. | RAM700 | גלריות הגולשים | 24 | 16-10-12 04:52 |
| ידיים .. | MEIR-GABAY | אימונים | 27 | 09-11-08 22:48 |
| הנפות ידיים לצדדים והנפות ידיים קדימה | assito | אימונים | 2 | 17-10-07 11:54 |
| ידיים חזקות | פאוור | אימונים | 21 | 06-05-07 12:08 |
| היקף ידיים | Snoofkin | פיתוח גוף תחרותי | 40 | 28-02-07 12:05 |