|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אני מתכנן על 3 פעמים בשבוע יום כן-יום לא אז אפשר לעבוד על הבטן בכל אימון לא?
כי זה מנוחה של 48 שעות..ואין לי מושג למה הבטן מופיעה 3 פעמים שכל השאר רק פעם אחת. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|