|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-07, 20:31
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לא אין לג'אנק פוד אפקט קטבולי.
הקטע הוא שבמזונות איכותיים מה שניקרא,יש ויטמינים מינרלים חיוניים לגוף,ובכל השוקולדים המבורגרים ושאר הזבל לא תימצא המון חוץ מאחוזי שומן גבוהים וזבל תעשייתי,אז כמובן שזה לא אוכל לספורטיים ולא מה שיעודד את הגוף שלך ליצבור מאסה איכותית ובריאות אבל לא חייב להתנזר לגמריי מהג'אנק אפשר להתפנק פעם בשבוע לא יקרה כלום,אבל בטוח לא מומלץ בתור חלק מהתפריט אפילו שזה ניכנס למיכסה הקלורית עדיף לאכול מזונות יותר איכותיים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות