|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-05-07, 17:00
|
#8 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ויטמינים הם גם אנטי אוקסידנטים [ויטמין E,a,c, בטא קרוטן]. אבל יש בעיה עם צריכה גבוהה של הויטמינים האלו, כמו שנפוץ למצוא במולטי ויטמינים שונים.
יש לירקות עוד יתרונות כמו סיבים ופיטוכימיקלים שונים. לא הייתי מוותר עליהם בתפריט. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות