|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-06, 19:41
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אז לבסוף
A - חזה, יד אחורית, טפרזים, בטן B - גב, יד קדמית, כתפיים, רגלים מה אומרים? שמעו טפרזים זה תרגיל אחד של 4 סטים כנ"ל גם בטן אז לא אימון כ"כ ארוך ב A נראה בסדר לא? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות