|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() חצי שעה לפני אימון, כמו המונו
אני תמיד שותה כרגיל ולרוב זה בסדר (הפיפי יוצא שקוף = אני רווי בנוזלים) כן עושים סייקלים של חודש - חודש וחצי, אין צורך בהעמסה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|