|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-05-07, 14:10
|
#1 |
|
נפיחון
|
2 ? זה לא קצת מידי? כמה חזרות אתה עושה לעליון?
נ.ב גם אני ב Ab |
|
|
|
23-05-07, 14:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תלוי כמה סטים בכלל אתה עושה בכל האימון לחזה....
אני נגיד עושה 4 שטוח ו4 עליון כי אין לי עוד מכשירים ותרגילים לחזה איפה שאני מתאמן אם היה הייתי מגוון בכיף
__________________
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
