|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-06, 14:25
|
#4 |
|
הושעה
|
תשלב. פגיעות בגב לא נגרמות מתרגילים, אלא מביצוע לא נכון שלהם ופציעות כתוצאה מכך. חוץ מזה, רוב (אם לא כל) התרגילים הטובים הם בעמידה או בשכיבה. מה כבר התכוונת לעשות בישיבה?
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות