|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
|
איך מודדים שומן?
אם אתה לא יכול לרוץ יותר מ5 דקות אז זה בסביבות 18-40 אחוז שומן.חחח סתם.. יש דברים כלאה שמחברים לך לכל הגוף ואז רואים.. וזה עדיין לא הכי מדוייק.. שעווה= האוץ'. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|