|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-06-07, 21:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אולי הרבה לא עושים את זה בגלל חוסר זמן שזה נשמע הגיוני
אבל עכשיו קיץ ויש זמן אשמח לעוד דיעות ודרך אגב A חזה יד אחורית B גב יד קדמית C כתפים רגלים השאלה אם בין אימון C ואז אימון A יש התנגשות זה טוב או לא? |
|
|
|
16-06-07, 21:22
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
16-06-07, 21:25
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תמיד תהיה היתנגשות אני גם עובדת בתוכנית זו מה שניתן לעשות זה לבנות את התוכנית לפי המטרה איזה שריר שאתה פחות רוצה להשקיע בו כי הוא מפותח איצלך או מכול סיבה אחרת אז אתה יכול ליצור היתנגשות וכך זה לא יפריע לך או שכול כמה זמן תשנה לפי ההיתקדמות שלך
__________________
mmm |
|
|
|
|
16-06-07, 21:26
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-06-07, 21:28
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ותדאג שהם לא יהיו תפוסות מידיי ויפריעו לך באימון חזה..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
