|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-06-07, 18:03
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין כזה דבר ערכים לאחר בישול.... זה מן הסתם תלוי באיך אתה מבשל את זה... מה שמוריד את הערך לאחר בישול, זה שמתווסף למשקל מים - שהם ללא ערך קלורי.... לכן, אם אתה שם מיים ביחס של יותר מ1:1 (בהתחשב בזה שחלק מתאדים), תוריד את הערכים לחצי, אם זה 2:1 ויותר, לטובת המיים, תוריד לשליש וכן הלאה.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות