24-06-07, 18:55
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני יכול לעבוד על רק על הרגליים בתרגילי כוח ושאר הגוף אימונים רגילים?
זאת אומרת על הרגליים אני מפעיל את ה5x5 ועל שאר הגוף ממשיך לעבוד בטווחי חזרות גבוהים יותר
__________________
knowledge is power  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות