|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-07, 22:09
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
הייתי היום אצל גיל.
משקל כרגע: 75. יוצאים לדרך חדשה. גיל גם ממליץ להמשיך במסה, אבל טוען שנעשה אותה איטית ואיכותית יותר, עד אשר נתחיל חיטוב בעוד מספר חודשים. אני מקווה שזה יילך. לפי החישוב של שנינו גם בעוד שנה אני לא אגיע כנראה ליעד שלי - 75 קילו עם 8-10% שומן. וזה קצת הוריד לי את המרץ. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות