|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-07, 15:04
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
301
זה הפוך עלייה 1 מצב סופי 0 ירידה 3 הרעיון זה להאריך את השלב אקצנטרי שבו השריר מתארך תוך כדי כיווץ, זה השלב שהשריר מגייס הכי הרבה מטח
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות